Meditationen
Das Word Meditation stammt von lateinisch meditatio zu meditari „nachdenken, nachsinnen, überlegen, Mitte finden“ von altgriechisch μέδομαι medomai „denken, sinnen“ oder die Konzentration auf einen Punkt für längere Zeit .
Die folgenden Meditationen sind meinem Buch "Seinsblicke" entnommen. Jede einzelne Meditation richtet ihre Konzentration auf einen anderen "Punkt" und hat dadurch das Ziel den spirituellen Bewusstwerdungsprozess zu unterstützen.
"Bewusstseinsreise"
Die folgende Reise dient als Unterstützung für unsere Seele sich wieder ihres Ursprungs gewahr zu werden.
Nimm dir Zeit und genieße….
"ICH-Gefühl
Wir sind darauf konditioniert und trainiert, dass wir uns mit unserem eigenen Körper, den wir wahrnehmen und im Spiegel betrachten können, identifizieren.
Wir sind jedoch nicht unser Körper (auch nicht unsere Gedanken sowie Gefühle!), wir haben lediglich einen (physischen) Körper zur Verfügung, für den wir die Verantwortung tragen dürfen. Die folgende Übung dient dazu, diesen Unterschied spür.- und erfahrbar zu machen.
"Erbsenmeditation"
In der vedischen Lehre spricht man auch vom spirituellen Herz des Menschen, das der Sitz unseres Bewusstseins sein soll, wo auch die unsterbliche „Flamme“ brennt, das Feuer des Bewusstseins. Die folgende Übung soll dazu dienen, diesen „Raum“ spürbar zu erkunden, und die Anbindung zu unserer innewohnenden göttlichen Essenz bewusst herzustellen sowie auf lange Sicht hin zu verstärken. Viel Freude!